Riscopri la tua Bellezza.
Parti da te.
Inizia a prenderti cura del tuo corpo, ricevi subito tre video gratuiti
Scopri di più
ALLENATI ORA
I Percorsi Fitness e Workout
PERCORSO
Starter
Scopri il metodo Domna. Il workout per iniziare a muoverti correttamente e lasciare spazio al cambiamento.
Scopri di piùPERCORSI
Avanzati
Cellulite, Tonificazione, Pancia piatta: scegli il percorso dedicato, per raggiungere obiettivi mirati.
Scopri di più
MI PRESENTO, SONO MARCELLA
Scopri chi sono
Ogni viaggio è una scoperta, ogni arrivo si trasforma in un punto di partenza.
Dietro al Metodo Domna ci sono io: passione per la naturopatia, amore per lo sport, costante aggiornamento. La mia formazione professionale non si ferma mai. Per garantire la massima competenza in termini di educazione al movimento e in ambito nutrizionale, ho conseguito il Diploma di Nutraceutica Sport Consultant (CNM Italia, rilasciato da CNM UK) e altre prestigiose certificazioni.
Oggi tutta la mia energia è dedicata alle donne in trasformazione. Perché io sono prima di tutto una donna in continua evoluzione.
RISCOPRI L’ARMONIA
Il metodo Domna
Domna si rivolge a donne di ogni età. Il metodo prevede un percorso Base, di avvicinamento, e una serie di percorsi Avanzati, dedicati a raggiungere specifici obiettivi.
Scopri le modalità di fruizione (incontro con specialisti, video lezioni fruibili in autonomia, lezioni in presenza), gli obiettivi raggiungibili, le modalità e i costi.
ISCRIZIONE NEWSLETTER
Resta sempre aggiornata!
Iscriviti alla newsletter e resta sempre aggiornato sulle ultime novità
Blog
24 Ago 2023
Strumenti per l'allenamento funzionale femminile
Gli strumenti da utilizzare in un programma di allenamento funzionale femminile l’allenamento funzionale femminile ha la caratteristica di rieducare il..
23 Ago 2023
I Benefici dello sport
Importanza dell'attività fisica per la salute e il benessere femminile Lo sport è un potente strumento per garantire la salute..
30 Giu 2023
Cosa mangiare Prima e Dopo l'Allenamento
L’alimentazione di un soggetto che ha uno stile di vita attivo con attività fisica costante e regolare deve essere adeguato..
20 Giu 2023
Allenamento funzionale femminile: Che cos'è, a cosa serve e come praticarlo
Devi sapere che nella storia le donne del mondo dello sport non hanno mai avuto un allenamento dedicato! Quello che..
26 Apr 2023
Evento 04/06/2023 - Fuctional Yoga Day - Rifugio Mondovì
Per chi desidera davvero tornare a contatto con la NATURA PIÙ AUTENTICA delle montagne, la scelta non poteva che cadere..
26 Apr 2023
Evento 21/05/2023 - Fuctional Yoga Day - Glamping Selucente
Come sempre accontentarsi dell'ovvio non è una caratteristica di Domna né nel costruire percorsi di educazione al movimento né nel..
26 Apr 2023
Evento 07/05/2023 - Fuctional Yoga Day - Rifugio Meira Paula
Negli ultimi mesi DOMNA si è prodigata per trovare luoghi unici in cui accogliere esperienze di vero ed autentico benessere...
26 Apr 2023
Eventi di primavera: Fuctional yoga days
Domna e Wholeness: i prossimi eventi insieme Dopo il successo del primo evento Domna, continua con ancora più entusiasmo la..
30 Gen 2023
Evento: Respirazione in movimento - 18/02/2023
Dopo tanta attesa, il primo evento Domna, sta per realizzarsi! Con la mindfulness coach Alessia Gazzera, inaugurerò un ciclo di..
27 Dic 2022
Oltre il dolore i tuoi risultati
Oggi voglio parlarti di un argomento insieme affascinante e complesso ma essenziale per capire come sia importante approfondire la TUA..
07 Dic 2022
PROMO NATALE regala benessere fai un regalo anche a te
Cosa regalare a Natale in un mondo saturo di oggetti spesso inutilizzati? Se sei in zona Fossano (CN) e vuoi..
09 Nov 2022
La genetica non è più una condanna
EPIGENETICA sai cosa è? Molte le ragioni per cui crediamo di essere in qualche modo condannate a non cambiare nel..
19 Ago 2022
Domna Experience
DOMNA NON PARLA DI ME La verità è che arrivare a comprendere quanto l'esperienza del movimento e del prendere possesso..
12 Lug 2022
Il segreto dell'evoluzione senza sforzo
Ciao , davvero pensi che migliorare ed evolvere sia sempre uno sforzo? Vorrei raccontarti come in questi giorni leggendo un..
12 Lug 2022
ESSERE O DOVER-ESSERE questo è il problema
Cosa significa dover-essere ti sarai chiesta!!! Partendo da questo termine che in qualche modo descrive la vita di noi tutti..
12 Lug 2022
Dimagrisci in modo unico
Dimagrire va bene ma bisogna saper dimagrire in modo unico!!! Penso di aver incontrato poche donne che non mi abbiano..
12 Lug 2022
Educazione al Movimento: l’importanza nella vita della donna
Attività motoria come fonte di bellezza e giovinezza La terra promessa della perdita di peso è spesso la ragione primaria..
