Metodo Domna
Viaggia alla scoperta della tua bellezza autentica
IL METODO DOMNA
In cosa consiste
Domna è un percorso che accompagna ogni donna incontro al cambiamento. Il primo livello è propedeutico, funzionale ad assimilare i concetti base di uno stile di vita performante. Gli altri livelli sono avanzati, strutturati in base ad obiettivi specifici. Domna è un mondo di donne in trasformazione. Per questo affascina, conquista, funziona.
Il metodo Domna si basa su studi approfonditi della fisiologia femminile e applica nei suoi percorsi un’integrazione di due metodi complementari: il Woman Functional Training – che aiuta ad individuare le caratteristiche ormonali di ogni donna – e il Primitive Functional Movement – allenamento che educa il corpo ed eseguire movimenti liberi, rivolti al recupero di tutto il potenziale neuro motorio.
Come nasce
Il metodo Domna è un percorso dedicato alle donne che desiderano riscoprire la propria armonia, viaggiare alla riscoperta dei propri sogni, sentire la propria forza, dare spazio a una nuova forma fisica e mentale.
A chi si rivolge
Il metodo Domna si rivolge a donne di ogni età, dalle adolescenti alle cinquantenni! Ma anche alle mamme in gravidanza – che vogliono prendersi cura del corpo che cambia – e a nonne che vogliono finalmente iniziare ad amarsi.
Obiettivi raggiungibili
Domna propone un nuovo punto di vista, funzionale a favorire la trasformazione del tuo corpo e la riscoperta della tua bellezza autentica. Permette di raggiungere in modo duraturo risultati nel tempo!
Il metodo Domna offre un percorso efficace, alla scoperta della propria migliore forma fisica e della propria bellezza autentica. Ma prima ancora, offre un’occasione preziosa di cambiamento. Nella sua estrema semplicità, Domna propone un punto di vista rivoluzionario: dimentica gli allenamenti (che tendiamo a procrastinare dalla seconda settimana) e immagina una piacevole educazione al movimento. Dimentica, inoltre, le diete che stroncano ogni entusiasmo: non è forse meglio imparare a mangiare nel modo giusto, mettendo a tavola creatività e cura di sé?
COSA OFFRE
Domna
Viviti
Il tuo corpo è protagonista della tua vita. Senti la sua forza, riscopri la sua elasticità! Credici, perché quello in cui credi condiziona i tuoi risultati.
SI TRATTA DI UN PERCORSO FRUIBILE IN
Due differenti modalità
Video corso:
suddiviso in percorso starter e percorso avanzato
fruibile in autonomia
comprensivo di una lezione a settimana in streaming
accesso all’area riservata
Percorso individuale personalizzato:
valutazione anamnestica preliminare
10 lezioni personalizzate
2 lezioni streaming
consulenza tramite whatsapp
sconto 10% sui futuri eventi Domna