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Principianti

Percorso Starter

Fase preparatoria al metodo Domna
Workbook consultabile e sfogliabile
Programmazione completa di fase di attivazione e decontrazione
Pianificazione mensile e settimanale accessibile in area privata
BONUS un video di decontrazione alla settimana
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Avanzato

Percorso pancia piatta

Attivazione parte centrale del corpo
Bonus allenamento in spiaggia
1 lezione live a settimana
1 workbook digitale di programmazione del tuo percorso
video lezioni di tutte le fasi di allenamento
programmazione dei giorni di allenamento in area privata
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Avanzato

Percorso Anticellulite

Sequenze vascolarizzanti e drenanti
1 lezione live a settimana
1 workbook digitale di programmazione del tuo percorso
video lezioni di tutte le fasi di allenamento
programmazione dei giorni di allenamento in area privata
BONUS un video di decontrazione alla settimana
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Avanzato

Percorso Tonifica

Riequilibrio posturale e flessibilità
1 lezione live a settimana
Allenamento spiaggia
1 workbook digitale di programmazione del tuo percorso
video registrati di tutto il percorso di allenamento
programmazione dei giorni di allenamento in area privata
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