Tag: Allenamento funzionale femminile

Allenamento funzionale femminile: Che cos’è, a cosa serve e come praticarlo

Devi sapere che nella storia le donne del mondo dello sport non hanno mai avuto un allenamento dedicato! Quello che viene definito ALLENAMENTO DI GENERE è una novità nata negli ultimi anni sull’onda di una mentalità cambiata e che ha evidenziato come le esigenze femminili si esprimono anche nell’educazione al movimento, sia negli obiettivi, ma […]